Categoria: Oleaginosa

Vitaminas que possui: A, B1, B2, B5, C, E e traços de vitamina D

Sais minerais: cálcio, enxofre, ferro, fósforo e potássio, ácido fólico e iotina.

Contém fibras, carboidratos (20%), grande concentração de gorduras que não favorecem risco de elevação de colesterol, pois a maior parte dessa gordura não é saturada.

O abacate limpa o sangue, tem ação anticolesterol, combate o reumatismo, gota, artrite, é ótimo para as articulações, além de ser um estimulante das ações do fígado e dois rins. Normaliza problemas digestivos, combate os males produzidos pelo uso da carne. É um ótimo energético: mantém a beleza, fortalece a pele e o cabelo, além de nutrir todo o organismo.

Deve ser usado moderadamente por quem tem tendência à obesidade, por causa de sua alta concentração de gorduras (20%).

Outras propriedades terapêuticas

Diurética, anti-inflamatória, levemente laxativa, digestiva e vitaminizante.

Indicações:

- Problemas renais e corrimento (vaginal)

- Menstruação irregular

- Para fortalecer a memória

- Para vitalidade sexual

- Aftas

- Cisto sebáceo

- Dores de cabeça (qualquer tipo)

- Doenças das vias urinárias

- Oleosidade da pele

- Pele ressecada