Esta dieta deve ser feita somente por pessoas que estejam em perfeitas condições de saúde, não devem fazê-la pessoas com propensão a aftas, gastrite, úlceras, gotas e reumatismos, e os têm hipersensibilidade ao abacaxi.

Durante um dia por semana você vai utilizar somente o abacaxi para alimentar-se da seguinte forma:

Ao sentir fome: comer abacaxi, inclusive com o miolo.

Ao sentir sede: beber suco de abacaxi, não pode adoçar.

No fim do dia você deve ter eliminado 2 quilos, porém no dia seguinte, por causa dos hábitos normais, deverá recuperar 1 quilo.

Fezendo esta dieta uma vez por semana, deverá eliminar 4 quilos em um mês.

ATENÇÃO: Não pode fazer essa dieta por mais de um dia por semana.

Programa Mudando para Emagrecer
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